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케톤수치 돌아오니 감량길로 돌아오는 군~~!!
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60,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1516 kcal
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Gras: 107,78g | Prot: 76,39g | Glu: 66,81g.
Petit Déjeuner: NUTRICORE 퓨어C8 MCT오일. Déjeuner: 샘표 맛간장, 돼지고기김치찌개, 깻잎장아찌, 소고기등심, 숙주나물, 두부, 버섯. Snacks/Autre: 제로베이커리 저탄수 스콘, 매일유업 매일두유 식이섬유, Julian Bakery Paleo Thin EGG WHITE PROTEIN, 스쿨초이스 스모크향 스트링치즈, 팻밤(카카오닙스), 이즈니 무염 버터, 아메리카노, 하베스트 마카다미아. plus...
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1765 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 15 minutes, Abdominaux - 15 minutes, Squats - 30 minutes, Google Fit - 23 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de joe17402
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