Journal de wantfitin, 12 nov. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2010
86,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 5,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2010:
816 kcal Gras: 20,34g | Prot: 132,95g | Glu: 20,77g.   Petit Déjeuner: Eggs, Total 0% Greek Yogurt, No Calorie Sweetener Packets, Egg whites. Déjeuner: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mushrooms (Drained Solids, Canned). Dîner: Cheddar, fat free cottage cheese, Pork Sirloin Tip roast. plus...
Perdant 14,3 kg par Semaine



     
 

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