Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2020
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77,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 18,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1118 kcal
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Gras: 57,75g | Prot: 99,60g | Glu: 47,72g.
Petit Déjeuner: Кофе. Déjeuner: Кофе, Запеканка с творогом. Dîner: Orion Чокопай, Чай, Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Огурец (с Кожурой), Сельдь Соленая. Snacks/Autre: Паштет, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе, Салат морской. plus...
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2996 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 41 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 23 minutes, Travail - 8 heures, Repos - 6 heures et 56 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Люцифер Александрович
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