Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2020
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86,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1435 kcal
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Gras: 72,22g | Prot: 88,98g | Glu: 106,65g.
Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Gut & Günstig Delikatess Geflügel-Fleischwurst, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Edeka Eiweiß Held. Dîner: Gut & Günstig Delikatess Geflügel-Fleischwurst. Snacks/Autre: Balisto Muesli-Mix, Langnese Viennetta Biscuit Caramel, Pink Lady Äpfel. plus...
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2857 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 45 minutes, Regarder TV - 3 heures, Douche - 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 5 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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