Journal de Christina Baringer, 21 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2020
117,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 37,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1942 kcal Gras: 74,30g | Prot: 61,97g | Glu: 257,20g.   Petit Déjeuner:  Margarine,  Baguette,  Marmelade,  Kaffee mit Milch und Zucker,  Kaffee mit Milch und Zucker,  Obstkuchen, Hohes C Orangensaft . Déjeuner:  Petersilie, Edeka Zuckerschoten ,  Schweinefilet, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett. Dîner:  Balsamico,  Extra Natives Olivenöl, American Sandwich Vollkorn, Mazzetti Cremaceto Classico,  Kirschtomaten. Snacks/Autre:  Eierwaffeln. plus...
2865 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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