Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2020
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78,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 13,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1408 kcal
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Gras: 47,62g | Prot: 108,96g | Glu: 135,86g.
Petit Déjeuner: Зеленый Чай, Персики, Torras Горький Шоколад 72% (без Сахара) , Яйцо, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Кабачки Тушеные, Ikvienam Желудочки Цыплят (450Г), Зеленый Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Maxima Свекла Отварная, Капуста Белокочанная. Dîner: Farm Milk Молоко 2%, Faberlic Wellness Протеиновый Коктейль - Ваниль. Snacks/Autre: Blik Тунец в Собственном Соку Tuna In Brine (Зелёный), Fazer Хлебцы Crisp Rye, Annele Graudainais Biezpiens Ar Mellenēm 150 G, Faberlic Концентрат Напитка Алоэ Вера. plus...
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2390 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de irinahudej
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