Journal de haseeins, 21 juil. 20

Moin zusammen. Trotz etwas Süßkram aber auch mit Sport. Bin schon gespannt was morgen passiert bei mir 😀😀😀
79,9 kg Perdu jusqu'à présent: 26,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2354 kcal Gras: 91,90g | Prot: 89,01g | Glu: 285,68g.   Petit Déjeuner: Leerdammer Delacrème, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%,  Tomaten, Netto Snack-Gurken, Lidl Kornachter Mehrkornbrot, Lidl Bauernkruste. Dîner: REWE Bio Natives Olivenöl Extra, Rama Cremefine 15%, ORO di Parma Tomaten Stückig, REWE Rinderhack, Birkel Spaghetti,  Möhren, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Snacks/Autre: Kinder Schoko Bons White, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Merci Petits Chocolate Collection,  Banane. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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