Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2020
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48,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2312 kcal
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Gras: 80,30g | Prot: 145,07g | Glu: 252,48g.
Petit Déjeuner: Meijer Wheat Sandwich Bread, MuscleTech Phase8, Country Crock Butter with Calcium, Country Crock Butter with Calcium, MuscleTech Phase8, Meijer Wheat Sandwich Bread. Déjeuner: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Clif Bar Whole Lotta Spiced Almond Ginger, Muscle Milk Peanut Butter Cookie Protein Bar. Dîner: Cheese Pizza. Snacks/Autre: Molasses Cookies , Mike's Lite Hard Lemonade. plus...
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2775 kcal
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Exercice:
Conduire - 35 minutes, Debout - 4 heures et 10 minutes, Assis - 2 heures, Dormir - 7 heures et 45 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 7 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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