Journal de Iri Piri, 21 juil. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2020

110,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg. Reste à parcourir: 30,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 juillet 2020:

1090 kcal

Gras: 39,88g | Prot: 70,37g | Glu: 112,63g. Petit Déjeuner: Sliced Ham (Extra Lean) , White Bread (Home Recipe or Bakery). Déjeuner: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Added in Cooking). Dîner: Herbalife Protein Drink Mix, House Salad. Snacks/Autre: Plums , Jam (All Flavors), White Bread (Home Recipe or Bakery), Fried Egg . plus...

Perdant 2,8 kg par Semaine

10 supporteurs Encourager

Commentaires

Nice drop! Well done 🤗

24 juil. 20 par le membre: bubblegum14


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