Journal de olsste, 21 juil. 20

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Pleased with that! 😁😁😁

82,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg. Reste à parcourir: 12,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 juillet 2020:

2140 kcal

Gras: 106,97g | Prot: 94,08g | Glu: 192,09g. Petit Déjeuner: Sojade Natural Milk, Abel and Cole Mature Cheddar, Buywholefoodsonline Psyllium Husks, Organic Extra Fine Almond Flour, Sojade Natural Milk, Tesco Double Cream, Spring Onions , Egg. Dîner: Sainsbury's Garlic Sauce, Chicken Spring Roll, Burger King Fries (Small), Chicken Kebab. plus...

742 kcal

Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures et 15 minutes, Apple Health - 21 heures et 45 minutes. plus...

Perdant 1,2 kg par Semaine

9 supporteurs Encourager

Commentaires

Nice drop 👍

21 juil. 20 par le membre: peat_68


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