Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2020
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55,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1368 kcal
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Gras: 32,26g | Prot: 95,32g | Glu: 179,66g.
Petit Déjeuner: Sauerkirsche, Kiwi, Schwarzwaldmilch Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Minulakt Cremia, Wasa Roggenknäcke. Déjeuner: Lauchzwiebeln, Zucchini, Lakomka Smetana, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Tomaten, Gemischter Salat, Eiweiß, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Dîner: Karotten, Putenbrust Fleisch, Zucchini, Spitzkohl. Snacks/Autre: Quarkkeulchen, Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), Ehrmann High Protein Natur. plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Gardenia-mama
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