Journal de criscdossantos, 21 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2020
81,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 16,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

886 kcal Gras: 29,38g | Prot: 42,02g | Glu: 119,83g.   Petit Déjeuner: Café, Quaker Aveia em Flocos , Mariza Canela em Pó , Banana Nanica. Déjeuner: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface Americana, Qualitá Tomate Cereja, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Snacks/Autre: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Arcor Chocolate Meio Amargo, Suco Verde, Café. plus...
560 kcal Exercice: Course - 49 minutes, Google Fit - 23 heures et 11 minutes. plus...
Perdant 3,0 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de criscdossantos


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.