Journal de chelle0610, 12 nov. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2010
69,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2010:
860 kcal Gras: 43,50g | Prot: 29,00g | Glu: 89,00g.   Petit Déjeuner: Homestyle Cracked Wheat with Whole Grain Bread, Honey Roasted Crunchy Peanut Butter. Déjeuner: Chef Boyardee Chili Mac. Snacks/Autre: nabisco new england oyster cracker. plus...
1645 kcal Exercice: Pedometer Reading - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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