Journal de AquaSurf00, 05 juil. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2013
109,9 kg Perdu jusqu'à présent: 26,3 kg.    Reste à parcourir: 24,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1565 kcal Gras: 75,06g | Prot: 88,06g | Glu: 143,30g.   Petit Déjeuner: Tap Water, Sugar, Coffee, Biscuitville Turkey Sausage, Millville Quick Oats. Déjeuner: Saltine Crackers, Broccoli Soup. Dîner: Kraft Light Ranch Reduced Fat Dressing (Pouch), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Fit & Active No salt added Whole Kernel Sweet Corn, Farmer Boys Grilled Chicken Salad. Snacks/Autre: Peanut Delight Natural Creamy Peanut Butter, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Coffee, Sugar, Water (Bottled), Happy Farms Colby Jack Snack Sticks, Schnucks Dry Roasted Unsalted Peanuts. plus...
3138 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine



     
 

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