Journal de annaluisekoch, 21 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2020
53,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1378 kcal Gras: 39,19g | Prot: 52,43g | Glu: 198,57g.   Petit Déjeuner: Sunlife Multivitamin Brausetabletten. Déjeuner: Tomatoes, Al Amier Couscous, BelSun Bohnen, Edeka Feta, Netto Joghurtdressing, Edeka Wraps, Edeka Salatmischung. Dîner: Vitakrone Hummus Natur, Edeka Bio Apfelsaft, Gut & Günstig Dinkelmehl, Alnatura Rohrzucker, Dr. Oetker Trockenhefe, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Real Quality Milch 1,5%. Snacks/Autre: Ritter Sport Haferkeks+Joghurt , Bärenmarke Sahne, Dr. Oetker Kakao, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Nutella Nutella, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy Peanutbutter, Edeka Himbeeren Gefroren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Coppenrath & Wiese Choco Cookies . plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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