Journal de LE Cohen, 21 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2020
81,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1594 kcal Gras: 115,75g | Prot: 100,41g | Glu: 38,79g.   Petit Déjeuner: Herb-Ox Beef Bouillon Cubes, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Fresh Pork Sausage, Cheddar Cheese,  Cucumber (Peeled) , Chaffle, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Déjeuner:  Gouda Cheese , Duke's Mayonnaise,  Cucumber (Peeled) ,  Lettuce,  Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Dîner:  Zucchini ,  Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) ,  Lettuce,  Parmesan Cheese (Shredded) , Bertolli Marinara Sauce,  Cooked Spaghetti Squash. Snacks/Autre: Kirkland Signature Marcona Almonds, Jell-O Sugar Free Cherry. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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