Journal de ahamesalessandra, 21 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2020
66,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1084 kcal Gras: 72,40g | Prot: 57,65g | Glu: 69,71g.   Petit Déjeuner: Power One Pasta de Amendoim Integral,  Abacate,  Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Déjeuner: Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada,  Morangos, Swift Fígado (Iscas), Subway Tomate,  Couve Manteiga Crua,  Cenouras Cozidas,  Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido),  Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Dîner:  Tomates Cereja,  Abobrinha Cozida,  Ovo Frito. Snacks/Autre: Scala Queijo Prato, Power One Pasta de Amendoim Integral,  Coco,  Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos),  Coco. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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