Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2020
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77,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 18,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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896 kcal
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Gras: 33,77g | Prot: 32,89g | Glu: 129,75g.
Petit Déjeuner: Финик, Банан, Кофе с Молоком. Déjeuner: Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Кабачок Гриль, Кофе. Dîner: Кофе, Пельмени, Вешенки, Веселый Молочник Сметана 15%, Приготовленный Лук. Snacks/Autre: Дыня, Дыня. plus...
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2798 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Travail - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 23 minutes, Repos - 6 heures et 47 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Люцифер Александрович
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