Journal de urbaee, 22 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2020
63 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

925 kcal Gras: 30,07g | Prot: 46,32g | Glu: 124,14g.   Petit Déjeuner: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium Rasa Cokelat,  Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner:  Saus Tiram,  Kerupuk Makanan Ringan,  Tempe,  Bakso Daging Sapi,  Brokoli Dimasak (dari Segar),  Wortel Dimasak,  Sawi Dimasak (dari Segar),  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dîner:  Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium Rasa Cokelat. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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