Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2020
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71 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1228 kcal
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Gras: 60,16g | Prot: 84,22g | Glu: 90,66g.
Petit Déjeuner: Telur Rebus, ABC Saus Sambal . Déjeuner: Sinti Bumbu Pecel, Sayur Campuran, Telur Rebus. Dîner: Kem Chicks Sayur Toge, Bakso Daging Sapi, Telur Rebus. Snacks/Autre: Kraft Cheddar Cheese, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). plus...
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1916 kcal
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Exercice:
Aérobie - 15 minutes, Fitness - 10 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,0 kg par Semaine
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Historique de poids de iga riskayani
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