Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2020
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86,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,8 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1284 kcal
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Gras: 67,27g | Prot: 97,60g | Glu: 69,95g.
Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Eiweißbrot, Käseaufschnitt Leicht, Bernard Matthews Hähnchen Kasseler, Kaffee, Kaffee. Dîner: Bratwurst. Snacks/Autre: Pink Lady Äpfel. plus...
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2819 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 45 minutes, Douche - 30 minutes, Regarder TV - 3 heures, Repos - 3 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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