Journal de leeannjoseph12, 22 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2020
79,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1085 kcal Gras: 60,53g | Prot: 52,68g | Glu: 85,62g.   Petit Déjeuner: Jacobs Instant Coffee, Jacobs Instant Coffee, Enterprise French Polony,  Spinach ,  Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese. Dîner:  Cheddar Cheese , Avocados,  Lettuce,  Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Grilled) , Hamburger or Hotdog Rolls. Snacks/Autre: Lindt Dark Chocolate Chili, Oil Popped White Popcorn. plus...
28 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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