Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2020
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75,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1088 kcal
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Gras: 32,00g | Prot: 50,90g | Glu: 162,39g.
Petit Déjeuner: Colruyt Everyday Magere Yoghurt Gesuikerd, Muesli. Déjeuner: Gekookt Ei, Wortelen, Bonnie Dressing, Notenmix (Ongezouten), Kaas, Ijsbergsla, Tomaten, Komkommer (Geschild). Dîner: Bloemkool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Courgette, Uien, Spinazie, Boni Woknoedels, Lidl Kippenburger Natuur. Snacks/Autre: Kiwi, Kiwi, Eigenbak Wafels, Wortelen. plus...
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2353 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 44 minutes, Repos - 15 heures et 16 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de wal.ter
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