Journal de katerynayasu, 22 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2020
56,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1025 kcal Gras: 45,58g | Prot: 47,75g | Glu: 122,96g.   Petit Déjeuner: Изюм, Фундук, Миндаль, Baltais Eko Kefīrs, Piimameister Otto Biezpiens ricotta 8%. Déjeuner: Инжирный Персик, Piimameister Otto Biezpiens Ricotta. Dîner: Банановые Чипсы, Миндаль, Форель, Гречка с Овощами. Snacks/Autre: Кешью, Миндаль, Банановые Чипсы, Черешня, Сливы. plus...
2271 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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