|
Месяц питания на 1800-2000к
По объёмам 64, 95 (талия, бедра)
Полет нормальный продолжаю кушать на поддержку и кайфовать от трень и еды.. Кстати сегодня ещё кд
|
53,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1489 kcal
|
Gras: 69,25g | Prot: 95,44g | Glu: 121,02g.
Petit Déjeuner: Bombbar Keto Bar Chocolate Parfait + Almonds, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Останкино Лопатка Свиная. Déjeuner: Дыня, Арбуз, Куриные Крылышки с Кожей , Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Свитлогорье Творог Обезжиренный 0,5%. Dîner: С.Пудовъ Мука Рисовая, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо Куриное. plus...
|
poids stable
|