Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2020
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92,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 17,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1532 kcal
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Gras: 91,73g | Prot: 104,39g | Glu: 68,56g.
Déjeuner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Autre: Bolo de Chocolate, Ovo Cozido, Kiwi, Sadia Mortadela Defumada, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pullman Rap10 Integral. plus...
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3695 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Pédalo - 1 heure, Dormir - 14 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Tathiene7
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