Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2020
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44,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1319 kcal
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Gras: 43,64g | Prot: 66,57g | Glu: 166,35g.
Petit Déjeuner: Orange, Pan Casero Integral V2 Seedless, Titan Levadura Natural en Copos, La Serenísima Queso Port Salut Light, Milk (Nonfat), Banana, Mixed Seeds, Boiled Egg. Déjeuner: Spanish Sweet Potato II, Arcor Puré de Tomate, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Onions, Carrots, Parmesan Cheese (Grated), Red Sweet Pepper, Cooked Calabaza (Spanish Pumpkin), Boiled Egg. Snacks/Autre: Boiled Egg, Pan Casero Integral V2 Seedless, Bocadito Marroc, Levadura Natural en Copos, La Serenísima Queso Port Salut Light, Spanish Sweet Potato II. plus...
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1637 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Sexe (Amour) - 3 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Douche - 20 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 12 minutes, nike peaks and valleys - 45 minutes, Regarder TV - 2 heures et 30 minutes, Vaisselle - 20 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de cirquedusole
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