Endlich keine 8 mehr vorne! ich bin so happy und noch motivierter als je zuvor 😊
|
79,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 11,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1094 kcal
|
Gras: 22,67g | Prot: 52,81g | Glu: 161,37g.
Déjeuner: Lasse Lakrits Toffee und Lakritz Salmiak Lakritz, Veganz Soja Granulat, Aldi Paprika, Champignons, REWE Passierte Tomaten, Barilla Fusilli, Heinz Tomato Ketchup, Tomatenmark, Zucchini. Dîner: Kühne Tafel Meerrettich, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Heinz Tomato Ketchup, Scheibletten, Valess Vegetarische Schnitzel , Lidl Camembert, BioBio Krusten Brötchen, Aldi Nord Rosenbrötchen Dunkel. plus...
|
|
2132 kcal
|
Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 6,3 kg par Semaine
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commentaires
da freu ich mich auch drauf 😊
23 juil. 20 par le membre: Utiline
|
23 juil. 20 par le membre: Utiline
|
23 juil. 20 par le membre: MissSpungen
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MissSpungen
|