Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2020
|
51 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1265 kcal
|
Gras: 33,96g | Prot: 49,41g | Glu: 195,99g.
Déjeuner: Feijão de Corda, Salada Crua, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Carambola. Dîner: Mamão, Queijo Mozzarella, Pts refogada, Bimbo Rap10 Integral. Snacks/Autre: Açúcar, Mabel Rosquinhas Sabor Chocolate, Canela, Banana Prata, Bimbo Rap10 Integral. plus...
|
|
1309 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures, Entraînement en Circuit - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Oigabissima
|