Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2020
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64,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1644 kcal
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Gras: 43,48g | Prot: 94,41g | Glu: 225,09g.
Petit Déjeuner: Kopi, Gula Pasir, Susu (Susu Murni), Quaker Instant Oatmeal, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Déjeuner: Kurma, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Nasi Putih, Udang. Dîner: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Quaker Instant Oatmeal, Frisian Flag Susu Bubuk Full Cream, Gula Pasir. Snacks/Autre: BreadTalk Cheese Cake, Cimory Yogurt Original, Udang, Nasi Putih. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de withha
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