Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2020
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66,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,8 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1054 kcal
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Gras: 61,94g | Prot: 112,80g | Glu: 7,50g.
Déjeuner: Kimchi, Egg (Whole) , Ghee, Woolworths Premium Scotch Fillet. Dîner: Kimchi, Beef Brisket (Whole, Lean Only). Snacks/Autre: Western Star Original Salted Butter, Well Naturally Dark Chocolate, Sanitarium Natural Peanut Butter Smooth, Western Star Original Salted Butter, Sanitarium Natural Peanut Butter Smooth, Well Naturally Dark Chocolate. plus...
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1918 kcal
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Exercice:
Cross Training - 41 minutes, Repos - 15 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de aras78
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