Journal de hj1008, 23 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2020
52,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1290 kcal Gras: 32,23g | Prot: 83,65g | Glu: 168,12g.   Petit Déjeuner: 토마토, 찐단호박, 두부, 쇠고기 미역국, 깻잎, 상추, 현미밥,  삶은 계란, 아몬드멸치볶음, 오이김치, 갓김치, 마늘장아찌, 파프리카,  키위 열매. Déjeuner: 야채비빔밥, 대창. Dîner:  자두, 방울 토마토, 깻잎, 상추,  쑥개떡, 오아시스 미인계 닭가슴살 마늘맛. Snacks/Autre:  아메리카노, 카누 카누 마일드 로스트 미니. plus...
Prenant 6,3 kg par Semaine



     
 

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