Journal de jam.yulya2012, 23 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2020
65,3 kg Perdu jusqu'à présent: 33,9 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1334 kcal Gras: 51,90g | Prot: 66,50g | Glu: 154,83g.   Petit Déjeuner: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы,  Манная Каша на Молоке. Déjeuner:  Хрен,  Сметана 20%, Астория Кетчуп Шашлычный,  Макароны Отварные,  Куриные Котлеты. Dîner:  Кофе с Молоком,  Сметана 20%,  Творог 5%, Акашево Колбаса Вареная Куриная, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Ашан Сыр Плавленый с Грибами ,  Гречка Отварная. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Сезонное , Красные Вишни. plus...
261 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de jam.yulya2012


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