Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2020
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43,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1247 kcal
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Gras: 50,10g | Prot: 110,00g | Glu: 87,84g.
Petit Déjeuner: 餅乾, イオン 北海道牛乳. Déjeuner: 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 白米（中粒米，煮熟）, 燒賣. Dîner: 煮熟的南瓜, 洋蔥, 蒜頭, 煮熟的西蘭花（冷凍）, 雞胸肉, 茶葉蛋, 紅鮭魚, 奇異果. Snacks/Autre: Absolute Organic Chia Seeds Chia Seeds, MYPROTEIN collagen protein(vanilla), スジャータ 有機豆乳, 海綿蛋糕, 雜錦堅果. plus...
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1381 kcal
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Exercice:
Épicerie - 3 heures, Debout - 1 heure, Repos - 12 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures et 40 minutes. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Miku.yu
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