Journal de wanti puspasari, 23 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2020
92,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 20,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1455 kcal Gras: 100,89g | Prot: 83,29g | Glu: 71,31g.   Déjeuner: Bango Kecap Manis, Tahu, Telur Dadar, Mentimun (Kupas), Nasi Putih. Dîner: Bimoli Minyak Goreng, Tumis Kangkung, Tempe, Usus Ayam. Snacks/Autre: Kacang Tanah, Alpukat, Rebo Kuaci Green Tea. plus...
265 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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