Journal de Stan174, 23 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2020
85,1 kg Perdu jusqu'à présent: 65,9 kg.    Reste à parcourir: 11,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2557 kcal Gras: 52,40g | Prot: 241,98g | Glu: 242,83g.   Petit Déjeuner: Миндаль Миндаль, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Чебаркульская Птица Филе без Кожи Цыплёнка Бройлера , Увелка Гречка . Dîner: Iberica Маслины без Косточки, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Чебаркульская Птица Филе без Кожи Цыплёнка Бройлера , Увелка Фасоль Маш. Snacks/Autre: Now Ultra Omega-3, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Всмятку, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. plus...
2616 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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