Journal de Brooke777, 13 nov. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2010
86,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 13,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2010:
983 kcal Gras: 17,10g | Prot: 48,16g | Glu: 174,71g.   Petit Déjeuner: skim milk, multi grain cheerios. Déjeuner: nut & fruit bar, soup at hand, Saltine Crackers, Tuna in Water (Canned), live active pudding. Dîner: peanut butter crunch clif. Snacks/Autre: live active pudding, bunny grahams. plus...
3294 kcal Exercice: Conduire - 30 minutes, Debout - 10 heures, Vélo (Modérée) - 21/kph - 15 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Repos - 5 heures et 55 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine



     
 

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