Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2020
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89 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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560 kcal
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Gras: 19,08g | Prot: 21,05g | Glu: 77,22g.
Petit Déjeuner: Fıstık Ezmesi, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Eti Form Çok Tahıllı Gevrek. Déjeuner: Kabak Kızartması, Fırında Patates, Patlıcan Kızartması, Mevsim Salata. Dîner: Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Autre: Su (Şişede), Su (Şişede), Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekersiz. plus...
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3455 kcal
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Exercice:
Fitness - 20 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 40 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de sezgin32
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