Journal de Vansasha, 23 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2020
58,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1528 kcal Gras: 67,32g | Prot: 56,72g | Glu: 176,50g.   Petit Déjeuner:  Мёд,  Кофе,  Манная Каша на Молоке. Déjeuner: Шурпа. Dîner:  Салат из Помидоров и Огурцов,  Сметана 15%, Ремит Вареники с Вишней. Snacks/Autre: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике,  Чернослив,  Курага,  Хлеб Черный,  Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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