Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2020
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68,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1091 kcal
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Gras: 47,00g | Prot: 44,10g | Glu: 128,85g.
Petit Déjeuner: Blueberries , Salami, Whole Wheat Bread, Alpro Soya Light, Espresso Coffee, Fried Egg. Déjeuner: Espresso Coffee, Alpro Soya Light, AH Biologisch Rode Paprika, Whole Wheat Bread, Salami, Granny Smith Apples. Dîner: Fried Egg, Cucumber (Peeled) , AH Biologisch Rode Paprika, Tomatoes, Ketchup , Roasted Potato, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Snacks/Autre: Ice Cream. plus...
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1979 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 19 minutes, Fitness - 13 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 11 heures et 53 minutes, Dormir - 10 heures et 25 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de zane_all
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