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putriihrlya
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23 juil. 20
Journal de putriihrlya, 23 juil. 20
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2020
72,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
23,9 kg
.
Reste à parcourir:
7,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 23 juillet 2020:
236 kcal
Gras: 5,50g | Prot: 14,29g | Glu: 35,19g.
Petit Déjeuner:
Mangga.
Déjeuner:
Ikan Dori.
plus...
2067 kcal
Exercice:
Fitness - 40 minutes, Repos - 16 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures.
plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine
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