Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2020
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81,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 18,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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914 kcal
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Gras: 42,97g | Prot: 81,96g | Glu: 52,28g.
Petit Déjeuner: Ovo, Clara de Ovo. Déjeuner: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Mexerica, Ovo, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Músculo Bovino, Bife de Fígado, Abobrinha Refogada. Dîner: Mexerica, Ovo, Músculo Bovino, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Abobrinha Refogada, Chuchu Cozido, Tomates. Snacks/Autre: Laranja Pêra, Estrela do Oriente Castanha do Pará. plus...
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2402 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 40 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures et 20 minutes. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de martinhacouto
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