Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2020
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69,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2217 kcal
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Gras: 71,65g | Prot: 145,95g | Glu: 246,42g.
Petit Déjeuner: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Better'n Eggs Better'n Eggs, McCormick Sausage Flavor Country Gravy Mix, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, Publix Quick Cooking Oats, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream. Déjeuner: Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce, Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake. Goûter: Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Fiber One Oats & Chocolate Chewy Bars, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mango Peach. Dîner: Oreo Dark Chocolate, McDonald's Quarter Pounder with Cheese. Souper: Vitafusion Extra Strength Melatonin Gummies, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. plus...
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2341 kcal
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Exercice:
Repos - 15 minutes, Douche - 15 minutes, Conduire - 1 heure et 15 minutes, Cuisiner - 45 minutes, Assis - 4 heures, Bus Driving - 8 heures, Dormir - 9 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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 Commentaires
It was the cinnamon rolls helping you have energy to build muscle!!! 😁
23 juil. 20 par le membre: melissatwa
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Historique de poids de chrisw77
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