Journal de johnlsf, 23 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2020
96,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 14,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1341 kcal Gras: 53,79g | Prot: 52,11g | Glu: 143,36g.   Petit Déjeuner: Banana Prata. Déjeuner: Antepasto de Berinjela, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido, Feijão Carioca. Dîner: McCain Smiles, Pérgola Vinho Tinto Suave. Snacks/Autre: Pronto Light Couve Flor Gratinada. plus...
1912 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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