Journal de LE Cohen, 23 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2020
81,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1487 kcal Gras: 111,03g | Prot: 93,79g | Glu: 22,39g.   Petit Déjeuner: Tone's Beef Bouillon Cubes, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter,  Chaffle,  Cucumber (Peeled) , Cheddar Cheese, Fresh Pork Sausage, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Déjeuner:  Egg roll in a bowl. Dîner:  Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated) , Birds Eye Riced Cauliflower ,  Feta Cheese , Trader Joe's Greek Style Feta Dressing,  Cucumber (Peeled) ,  Lettuce,  Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Autre: Cheesecake Fat Bomb. plus...
Perdant 4,8 kg par Semaine



     
 

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