Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2020
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71,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,9 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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996 kcal
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Gras: 31,19g | Prot: 69,40g | Glu: 119,42g.
Petit Déjeuner: Bananas , Coffee (Brewed From Grounds) , Bing Cherries. Déjeuner: Radishes , Prego Pizza Sauce (Pizzeria Style), Optavia Beef & Garden Vegetable Soup, Apples , Jif Extra Crunchy Peanut Butter. Dîner: Blue Diamond Almond Breeze Reduced Sugar Vanilla Almond Milk, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Archway Cookies Windmill Cookies, Optavia Cinnamon Sugar Sticks. plus...
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1674 kcal
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Exercice:
wall push ups - 20 minutes, planks - 4 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 51 minutes, walking - 2 heures et 45 minutes. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de lydium
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