Journal de angel12chan, 24 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2020
57,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1113 kcal Gras: 31,19g | Prot: 71,43g | Glu: 144,24g.   Petit Déjeuner: 義美 乳酪捲,  水煮蛋, 黃金亞麻仁籽粉, 藜麥, 乳清蛋白(抹茶), 科克蘭無調味綜合堅果, 黑芝麻, 香蕉, 蘋果, 豆芽菜. Déjeuner:  豌豆,  木耳,  茄子,  小白菜, 綠巨人 (Green Giant) 天然三色蔬菜,  豆皮,  白飯. Dîner:  煮熟的竹筍(烹飪中加油),  木耳,  芹菜,  水煮蛋. Snacks/Autre: Curves 乳清蛋白(抹茶). plus...
1393 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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