Journal de MMDuff10, 07 juil. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2013
66,3 kg Perdu jusqu'à présent: 20,3 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2855 kcal Gras: 119,00g | Prot: 103,00g | Glu: 342,00g.   Petit Déjeuner: Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda with Fiber. Déjeuner: Dry Roasted Peanuts, Deli Select Oven Roasted Turkey Breast. Dîner: Barbecue Potato Chips, 12" Subway Club. Snacks/Autre: Jamaican Me Happy, Thin Mint Cookies, Deluxe Chocolate Brownie Mix, Coffee Ice Cream, Chocolate Overload Cake. plus...
1685 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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