Journal de nnbl06, 24 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2020
87 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 22 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1565 kcal Gras: 59,22g | Prot: 63,21g | Glu: 205,32g.   Petit Déjeuner: Buah Pir,  Pisang, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner:  Tahu, Kerupuk Udang, Nasi Putih. Dîner:  Brownies,  Kerupuk Udang,  Tahu Goreng,  Telur Rebus,  Nasi Putih. Snacks/Autre:  Kentang Goreng. plus...
2188 kcal Exercice: Ratisser - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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