|
это конечно КРУТО!
зачем я боялась есть по планировщику?! ем на 2000+ ккал, а вес снижается!!!
|
59,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2205 kcal
|
Gras: 77,77g | Prot: 137,76g | Glu: 242,15g.
Petit Déjeuner: Семушка Кедровые Орехи, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Банан, Помидоры, Огурец, Globus Лаваш Армянский, Красная Икра Икра Кеты, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Вологжанка Молоко 2,5%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Déjeuner: Семушка Миндаль Жареный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Зефир АССОРТИ, Globus Лаваш Армянский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец, Ашан Сыр Диетический 20%, Яйцо Куриное, Помидоры. Dîner: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Вологжанка Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|